体重・血糖値に
体重・血糖値に - メタバリア [ PR ] |
気になる ポッチャリ・・・ 血糖値・・・
運動が苦手なら まずは 食事の改善を考えますが 仕事や
家事・育児など 忙しい日常で食事バランスまで こと細かく
考えるのは難しいですね。
でも健康維持の為には 体重はもとより 気になる血糖値や
腸内環境などの具合も整えておきたいところです。
スタイルキープや 毎日を元気に楽しむ為に 今できること!
手軽に持続できることを、試してみてはいかがでしょうか。
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