はなまるマーケット おから マフィン |
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リーズナブルなお値段で カロリーも低く食物繊維タップリの おから ♪ 【 おからマフィン の材料 】 (6個分です) クリア ・おから 100グラム ・ベーキングパウダー 小1 ・牛乳100cc
電子レンジで 水分を 飛ばして・・・
チョコは刻んで 卵は数回に分けて混ぜ 材料を全部混ぜます♪
オーブントースターで(1200W)180度で25分加熱!
できあがり!一個約25円の節約スイーツです! おから スイーツで代表的なのは おからクッキー ですよね♪ おからクッキー も 自分で作れそうな レシピ なのでした。 【 おからクッキー の材料 】 (25枚分です) ・おから 100グラム ・マーガリン 90グラム ・砂糖 90グラム
マフィンと同じで電子レンジで水分を飛ばします。 紅茶のティーバッグを開け、茶葉の半分を材料に混ぜ、残り 半分は焼く前の生地に少しづつふりかけてオーブントースターへ! 茶色く焦げ目がついてきたらできあがり。紅茶風味が効いた おからクッキー は薬丸さんの予想以上に美味しかったようです♪ | |
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